운동 인증비오는 날엔 역시 방안에서 룸핏!

위스피온_황성우

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오늘도 저녁 업무 끝내고 웨이트 🏋️‍♂️ 

매일, 꾸준히, 조금씩! 딱 25분만


아직 초반이니까 등운동 위주로,

바벨 데드리프트 5세트

멀티그립 로우 5세트

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